Корень куркумы

Куркума – это королева аюрведы. Она занимает особое место на кухне и в домашней аптечке. И не просто порошок, а свежий корень куркумы.
Многие из вас используют эту специю на кухне, как приправу к своим блюдам, но не меньше людей используют ее как натуральное лекарство и профилактику заболеваний.

Главное ее свойство – мощный антибиотик, антибактериальный и противовоспалительный препарат. Ее пьют как лекарство или профилактику простудных заболеваний. С помощью куркумы можно наладить процесс пищеварения, очистить кровь, снять боль в суставах, вывести токсины, значительно улучшить состояние кожи и многое другое.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В К В2, ВЗ.

Но для того, чтобы полезный эффект был максимальным, лучше использовать свежий корень куркумы, предварительно натертый на терке или перемолотый в кофемолке.
2 минуты и свежий порошок куркумы готов к использованию. И поверьте, разницу воздействия на организм вы сможете ощутить быстро.

й